이명의 원인 , 대처법 및 전반적인 관리 요령
이명은 외부에서 들리는 소리가 없음에도 귀에서 소리가 나는 증상을 말합니다. 이명은 짧게 나타났다 사라질 수도 있지만, 만성적으로 지속되면서 삶의 질을 저하시킬 수도 있습니다. 아래에서 이명의 원인, 증상, 치료법, 예방법, 그리고 도움 되는 음식까지 자세히 설명하겠습니다. 1. 이명의 원인 및 증상이명은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 다음과 같이 분류할 수 있습니다.① 청각계 관련 원인난청(청력 손실): 소리를 전달하는 청각세포(유모세포)가 손상되면 뇌가 소리를 잘못 인식하여 이명이 발생할 수 있습니다.소음 노출: 공사장, 클럽, 이어폰 사용 등의 큰 소음에 장기간 노출되면 청각세포가 손상될 수 있습니다.귀 감염 및 염증: 중이염, 내이염 등이 발생하면 일시적으로 이명이 생길 수 있습니다.이경..
2025. 3. 9.
요로결석 자각 증상 및 치료법 및 관리 요령
요로결석 이란?요로결석은 신장, 요관, 방광, 요도 등 요로에 돌이 생기는 질환입니다. 작은 결석은 자연스럽게 소변과 함께 배출될 수도 있지만, 크기가 크거나 요관을 막으면 극심한 통증과 합병증을 유발할 수 있습니다.---1. 요로 결석의 원인 및 자각 증상요로 결석은 아래와 같은 매우 다양한 여러 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다.1) 생활습관 및 식습관수분 섭취 부족: 물을 충분히 마시지 않으면 소변이 농축되어 결석이 형성될 가능성이 높아집니다.칼슘, 옥살레이트(수산), 퓨린이 많은 음식 섭취가 결석 형성을 유발합니다.옥살레이트(수산)가 많은 음식에는 시금치, 초콜릿, 견과류, 감자, 콜라 등이 있고퓨린이 많은 음식에는 육류, 내장류, 해산물등이 있습니다.특히 퓨린은 요산 결석을 유발한다고 알려져..
2025. 3. 9.
알레르기성 비염의 원인 및 증상,치료법,예방법
알레르기성 비염이란?알레르기성 비염은 꽃가루나 집먼지 진드기 같은 특정 물질에 면역체계가 과민 반응하면서 생기는 질환입니다.쉽게 말해, 몸이 해롭지 않은 걸 적으로 착각하고 과잉 반응하는 것이라고 생각하면 되는데 곧 다가올 봄에 특히 많은 분들이 고생하시는 질환 중의 하나입니다.1. 비염의 원인 및 증상이 비염은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있는데, 대표적인 원인은 다음과 같습니다.환경적인 요인: 꽃가루, 집먼지 진드기, 애완동물의 털, 곰팡이 같은 것들이 코 점막을 자극합니다.유전적인 요인: 가족 중에 알레르기 질환(천식, 아토피 등)이 있으면 비염도 잘 생길 가능성이 큽니다.날씨 변화: 급격한 온도 변화나 건조한 공기도 증상을 악화시킬 수 있습니다.공해와 자극 물질: 미세먼지, 담배 연기, 강한 ..
2025. 3. 9.
